Я наверно надорвал спину поясницу или смещение. Не знаю. Куда надо сходить? Склонилась в одну сторону и не могу сидеть. Если знаете хороших остеопата поделитесь пожалуйста. Спасибо большое
Спасибо большое. Диклофенак свечу поставила. Знаете хороших ортопедов или невролога?
@onlymeandgirls, взрослых кто смотрит не знаю, я сама не обращалась. Только к остеопату ходила в клинику семья и здоровье
К невропатологу. Только к ним. Остеопат может сделать хуже. Надо снимок делать, как положено. Потом расскажут, покажут, что делать, как быть. Надо будет упражнения делать. Укреплять мышцы, чтобы они крепко там держали в этом месте и смешалось больше. У меня так было лет 15 назад. Сейчас не беспокоит. А если беспокоит, я знаю уже какое упражнение сделать именно мне, чтобы снять боль и "вставить" на место. Но снимкам МРТ все идеально говорят, на местах все стоит. Хотя если прям так смотреть, там видно, что когда-то были там проблемы.
@haos_v_kontekste, спасибо большое 🌹. А то муж уговаривает сходить к костоправу. Но я вообще не хочу. Спасибо большое. Сейчас поищу
@onlymeandgirls неее, я этих костоправов уже видеть не могу. Помогает на время. Но без комплексного решения не проходит оно. Ну, вправят они кости на место, и что потом? Без мышц крепких в тех местах, обратно все сместится. Так что вы правильно делаете 👌🏻
это у вас скорее всего защемление седалищного. у меня так было, когда он защемился, не могла наступить на ногу даже. попробуйте пока диклофенак 100 мг выпить и утром сходить к ортопеду или неврологу.