Как вкусно приготовить филе трески? Рецепты для всей семьи!

Под маринадом)

Обжарить треску

Отдельно пожарить лук и морковь.

На пожаренное филе выложить подушкой лук и морковь, полить томатным соусом или разведенной в воде томатной пастой и потушить немножко

Запечь под овощной шапкой (Сметана + лук морковь обжаренные)

Запечь с помидором сыром (по-французски)

Запечь с творожным сыром шпинатом и чесноком

Потушить с грибами в кокосовом молоке карри

Я очень люблю рыбу по польски. Она просто готовится и очень вкусно 🤤

Мне запекать нравится, под шапочкой

Филе, соль, рубленый чеснок, петрушка, оливковое масло, все в фольгу. В духовку

В сухарях на сковороде

Треска, соль, много моркови на крупной терке, соль, сметана. В духовку

На сковородку: вкусные томаты, пара штук, мелко порезанный лук, соль, треска можно мороженную прямо, прованские травы, кусочек сливочного масла. Накрыть крышку и тушить 20 минут на среднем огне