Добрый вечер девочки , расскажите пожалуйста какие витамины вы принимаете я пью самую обычную фолиевую кислоту , что ещё посоветуете? Знаю что нужно сдать анализы И так далее их я тоже сдам но чуть позже)☁️❤️
Актиферт гино мне гинеколог порекомендовал. Тоже фолиевая в составе, и ещё комплекс инозитолов. Ещё гель докучи взяла из этой же серии актиферт, вроде как способствует зачатию, будем пробовать
@monna_murrrr, пила сначала Магне б6 , очень нравился (но его пить по 2 3 раза в день)
Сейчас перешла на хелат магний от сибирского здоровья ( пью 2 на ночь ) в дозировке 300 мг
Здравствуйте!
йод 200-250 мкг, можно в комплексном препарате йодилайф. Также учитывать сезон простуд желательно добавить витамин д 2000 МЕ. Все остальное по желанию, необходимости в приеме поливитаминов нет, если у Вас достаточное питание, ежедневно получается употреблять свежие овощи и фрукты, мясо, молочные продукты. Если хочется принимать поливитамины можно принимать витрум, привязанности к сроку беременности у препарата нет. Гуляйте, высыпайтесь, минимизируйте стрессы. Лёгкой беременности!