07.04.2025 начинаю челлендж, кто хочет со мной ???

Каждый день:

1. Подъем

2. Уход

3. Теплая вода

4. Садака

5. Духовные ритуалы

6. Благодарность

7. Чтение книг

8. Разминка

9. Отчет

Дальше задание меняются по дням

- техники по самооценке

- медитации

- работа со страхами

- планирование

- пишем цели и мечты

ссылка для записи