Кровь после туалета после родов (3 месяца): неприятные ощущения в анусе, что делать?

Здравствуйте, после каждого похода в туалет кровь сверху на на салфетке. и после минут 2 неприятные ощущения в анусе. Родила 3 месяц и 3 нед назад. Запоров как таковых нет. Что это может быть? И как себе помочь? После родов сразу началось. Кровь алая, очень позожа на месячные, но это не они