Чем можно поднять железо,быстро и эффективно??? Супер средство есть какое нибудь??Таблетки результата не дают.Устала уставать,и постоянно сонное состояние..на ходу сплю 🤣
Если прям быстро надо, то только капельницы, остальное так быстро не поднимут
Хемаплекс пила в таблетках, хорошо поднял, но не быстро, белок надо добирать либо едой,либо коллагеном, так же витамин в9 и в12 являются ко-факторами, они тоже должны быть в норме и вит С
Д3 пить минимум 10-15 тыс ед, если критический , до нормы
Хемаплекс пила в таблетках, хорошо поднял, но не быстро, белок надо добирать либо едой,либо коллагеном, так же витамин в9 и в12 являются ко-факторами, они тоже должны быть в норме и вит С
Д3 пить минимум 10-15 тыс ед, если критический , до нормы