avadalla
Россия 💗 Египет
Какой протеин хороший для набора массы, без тренировок, может у кого мужья пьют. До свадьбы брат хочет набрать массу
На ВБ
На ВБ
03.04.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
angry_hare
Протеин это белок , для быстрого набора мышечной массы с помощью естественно тренировок
Если человек плохо набирает белок
Если не набирает жиры и углеводы то гейнер
Надо посчитать калории и понять чего он не набирает
Если человек плохо набирает белок
Если не набирает жиры и углеводы то гейнер
Надо посчитать калории и понять чего он не набирает
03.04.2025 Нравится Ответить
angry_hare
Протеины не набирают массу , протеин это белок
Все зависит от питания
А так для набора пьют гейнер и без тренировок нет смысла пить
Все зависит от питания
А так для набора пьют гейнер и без тренировок нет смысла пить
03.04.2025 Нравится Ответить
avadalla
@angry_hare, я после родов на ГВ набрала, и не могу скинуть, цифры ужасающие.
Я с рождения колобок и всю жизнь колобок
Я с рождения колобок и всю жизнь колобок
03.04.2025 Нравится Ответить
angry_hare
@avadalla, к сожалению гены и предрасположенность никуда не денешь (
Только труд огромный поможет вам
Я вот поправится стараюсь , тоже нелегко
Только труд огромный поможет вам
Я вот поправится стараюсь , тоже нелегко
03.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также
А в зал с утра до работы или после можно ходить , они ведь до поздна работают