Mom.life
Россия 💗 Египет
avadalla
Россия 💗 Египет ·Мама дочки (3 года)
Какой протеин хороший для набора массы, без тренировок, может у кого мужья пьют. До свадьбы брат хочет набрать массу

На ВБ
03.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

angry_hare
djo·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Мужчинам легче набрать , даже за месяц , два тренировок будет эффект
А в зал с утра до работы или после можно ходить , они ведь до поздна работают
03.04.2025 Нравится Ответить
avadalla
Россия 💗 Египет ·Мама дочки (3 года)
Спасибо 🩷🩷
03.04.2025 Нравится Ответить
angry_hare
djo·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Протеин это белок , для быстрого набора мышечной массы с помощью естественно тренировок
Если человек плохо набирает белок
Если не набирает жиры и углеводы то гейнер
Надо посчитать калории и понять чего он не набирает
03.04.2025 Нравится Ответить
angry_hare
djo·Мама двоих (2 года, 5 лет)
ссылка
Протеин нравится этот
03.04.2025 Нравится Ответить
avadalla
Россия 💗 Египет ·Мама дочки (3 года)
Спасибо 🌸
03.04.2025 Нравится Ответить
angry_hare
djo·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Протеины не набирают массу , протеин это белок
Все зависит от питания
А так для набора пьют гейнер и без тренировок нет смысла пить
03.04.2025 Нравится Ответить
avadalla
Россия 💗 Египет ·Мама дочки (3 года)
@angry_hare, я после родов на ГВ набрала, и не могу скинуть, цифры ужасающие.

Я с рождения колобок и всю жизнь колобок
03.04.2025 Нравится Ответить
angry_hare
djo·Мама двоих (2 года, 5 лет)
@avadalla, к сожалению гены и предрасположенность никуда не денешь (
Только труд огромный поможет вам
Я вот поправится стараюсь , тоже нелегко
03.04.2025 Нравится Ответить
avadalla
Россия 💗 Египет ·Мама дочки (3 года)
@angry_hare, 🫂🙏🏻❤️
03.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также