Какой магний лучше выбрать для ежедневного приема? Отзывы о магнии Санофи

Гинеколог давала рекомендации по магнию от санофи. Я принимаю по 3таблетки за раз

200-400 мг именно чистого магния должно быть . 1 тб содержит 618 мг соли магния - магния цитрат, что равно 100 мг чистого магния . Соответственно, чтобы набрать 200-400 в сутки, нужно принять 2-4 тб

Послушаю. Сколько смотрела препаратов все 2-3 раза 😬