Девочки,кто вообще пил тотему?
Помогает ли она вам?
С чем разводите?
Если мне сказали пить утром и вечером
Но я проснулась только в час,я могу выпить это как утреннюю,а поздно вечером как вечернюю?
Пила и до беременности, и в беременность с водой на ночь. Мне норм по вкусу. Поднимает хорошо) лучше чем таблетки, конечно. Уже как поднимете железо, гениколог переведёт на поддерживающие таблетки
Только не принимайте железо после молока и продуктов/витамин, содержащих кальций, а так же после кофе. Только спустя 2часа
Пью тотему, гемоглобин подняла, ферритин еще не сдавала.
Пью с апельсиновым соком через трубочку, по вкусу напоминает коктейль энергетик ягуар.
Пьется вообще нормально,бывает послевкусие немног метала, но вообще не страшно.
Если прям будет раздрожать привкус, ну после как выпьете жвачку пожуйте
@smehotalec гемоглобин у меня был в норме, поднимала ферритин. С 9 до 30 быстро поднялся, может недели 3. Но потом я бросила, к сожалению. Это давно было
Только не принимайте железо после молока и продуктов/витамин, содержащих кальций, а так же после кофе. Только спустя 2часа