Измена мужа: как пережить боль и начать новую жизнь? (неделя после измены, опыт, психолог)

Прошла неделя, как я узнала об измене мужа, которая просто перевернула верх дном всю жизнь. Многие девочки мне писали в личку, я не представляла сколько пар сталкивается с изменой. С одной девочкой мы даже встретились, я не думала, что здесь можно найти такую поддержку. Проболтали наверное часа три, она столкнулась с изменой за 2 недели до родов младшего сына. Дочери было на тот момент 5 лет. Она ушла сразу, сейчас замужем 2 раз. У меня много подруг, но я пока не могу с этим поделиться с кем-то из них. Не знаю с чем это связано, но каждый раз когда-то я хочу рассказать или написать меня душит какой-то ком.

Что буду делать дальше, я тоже не знаю, пока. Я не могу сказать сейчас, что прощу или не прощу. Потому что сейчас еще очень больно и я не могу адекватно оценивать ситуацию, мы очень много прошли с этим человеком, я понимаю, что как бы не было, он все равно будет для меня родным и я наверное на все 100% не смогу его отпустить и забыть.
Сейчас я хочу пройти терапию, в первую очередь для себя, потому что за эти дни я постоянно анализировала все наши отношения, с момента встречи и до сегодняшнего дня. И как оказалось, я всегда отдавала больше, всегда шла на компромисс, всегда сглаживала углы, всегда была слишком мудрой. Я расстворилась в нем, в семье. В субботу будет первая сессия с психологом.

Я попросила мужа съехать, так как пока мне тяжело с ним находится в одном пространстве. Он каждый день приезжает после работы, гуляет с детьми, купает старшего, делает уроки с девочками, даже убрал балкон который стоял захломленный уже несколько лет и сделал там зону отдыха. Я с ним стараюсь не взаимодействовать. Когда он приходит ухожу гулять одна, посидеть в кофейне. Я всегда любила много и быстро ходить, вот наконец снова появилась возможность.

Постоянно просит прощения, каждый день присылает курьеров с подарками, сладостями, готовой едой, но это все не помогает мне даже на 1%. Хотя мой язык любви это подарки.
Пока единственное, что я решила для себя точно, это обезопасить сейчас будущее своих детей и свое. Я попросила его переписать квартиру в которой мы сейчас живем на себя, он согласился, явно скрепя сердцем и подумав, но согласился. Вот пока как-то так.