Боль в рубце после КС при выполнении планки: спайки или норма?

Я конечно тот еще спортик.

Сейчас встала в планку. Муж со стороны смотрел. Говорит правильно. И это пока первое положение когда у меня тянуло рубец от кс. Причем не сразу как встала. А через пару секунд, когда пресс сильнее напрягся.

Это спайки так ощущаются? Или это нормально для физформы «ленивой жопы»?

Или что вообще за шляпа.