Mom.life
Милена
milko_111
Милена

Болит правое колено после пробежки с дочкой: что делать?

Болит правое колено с правой стороны☹️Нигде не ударялась, скорее всего потянула мышцу на прогулке (пробежке🥲) с дочкой. Болит уже 2 дня при сгибании и немного при ходьбе. Было у вас такое на моем сроке и чем спасались?
03.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

verron
verron
Похоже на проблемы с мениском
Можно вокруг колена наклеить тейпы (на ютубе можно найти как правильно), для поддержки коленного сустава
Или поищите специальные наколенники, для этой же функции)
03.04.2025 Нравится Ответить
verron
verronстикер
03.04.2025 Нравится Ответить
oksancha
oksancha
У меня муж бегун, у него мениск в итоге повредился. Операцию пришлось делать. Лучше обследуйтесь, чем самой гадать.
03.04.2025 Нравится Ответить
lion_mama
lion_mama
Есть классные пластыри Волтарен, посмотрите))
03.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также