milko_111
Милена ·Мама двоих (младенец)
Болит правое колено после пробежки с дочкой: что делать?
Болит правое колено с правой стороны☹️Нигде не ударялась, скорее всего потянула мышцу на прогулке (пробежке🥲) с дочкой. Болит уже 2 дня при сгибании и немного при ходьбе. Было у вас такое на моем сроке и чем спасались?
1
Комментарии
У меня муж бегун, у него мениск в итоге повредился. Операцию пришлось делать. Лучше обследуйтесь, чем самой гадать.
Нравится Ответить
Похоже на проблемы с мениском
Можно вокруг колена наклеить тейпы (на ютубе можно найти как правильно), для поддержки коленного сустава
Или поищите специальные наколенники, для этой же функции)