Как научиться отпускать мысли и расслабиться? Переживаю обо всем заранее!

Я супер «зацикленный» человек

Если мне что-то пришло в голову , я изучу всю информацию, и выберу для себя оптимальные решения и советы

Например сохранять пиры «ремонт» я начала за пол года до ипотеки, то есть мы определились , что это будет дом, все у Яны уже 150 сохранений по комнатам «ванна» «коридор» «кухня гостиная» и так далее, изучены все плюсы и минусы 😺 набросан примерный план планировки , все я спокойна и жду пока мы найдем подходящий вариант дома 🏠

Планирование беременности, прочитаны почти уже 3 книги, и пофиг, что в них реально одно и тоже написано 😁 сохранены «фотосессии для беременных», «как необычно сообщить ..» , «одежда для новорожденных» это лечится?

Но я так чувствую себя спокойно, я готова к разным сюжетам, в голове прокручены два сценария «все супер», «все ужасно» и потом принять реальность уже не так страшно чтоли

И так во всем ЧТО МНЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИНТЕРЕСНО, учебы это не касалось к сожалению в большей степени, только предметы что я обожала 🤣

И как тут ОТПУСТИТЬ МЫСЛИ ? Расслабься? Забить? Это как ты видишь конфету на верху в шкафу и разрабатываешь план как ее доставить пока мама не видит 🍬 ты же не можешь забыть про конфету пока не получишь ее ….