Ужасный день: пропал кот, данные с телефона удалились! Как справиться с таким стрессом?

самые худшие два дня в моей жизни. вчерашний и сегодняшний. все воспоминания с телефона удалилось, любимый кот пропал, проплакала пол дня и решила отвлечься готовкой и приготовить пиццу. когда доставала с духовки, он начинкой вниз упал на пол😭😭😭 ас цхьанин хума аьл хал хетар-ъ ма ца динер( почему так