Помогите! Удалили зуб мудрости 26 числа, а что делать с дыркой и кровью? (швы сняли, а там что-то похожее на марлю)

Девушки, подскажите пожалуйста по поводу удаления зуба, а точнее про уход после
26 числа удалили нижний сложный зуб мудрости. Наложили швы, пару дней назад их уже сняли, но разумеется дырка там все ещё есть, сделали перевязку, но дальше делать не я не могу
На вид у меня внутри там как будто марля, пропитанная лекарством, может конечно это так выглядит гемостатическая губка, не суть
На перевязку прийти я не смогла, прошло уже 4 дня. А что собственно делать с этой ваткой/марлей/губкой? Вытащила её, испугалась этой кровяной дырки и засунула обратно
Можно ли купить гесостатическую губку, пропитать самой ее хлоргексидином+йод и делать перевязку
Или убрать то, что у меня во рту и ходить так
Но что делать если оам кровь, вдруг будет течь без остановки
И вообще еда попадет туда, а полоскать нельзя 🥴