Усталость, боли в суставах ног и полное отсутствие энергии: депрессия или что-то другое? Планируем беременность.

Девочки, совсем нет сил, уже не знаю что делать… просыпаюсь без сил, уставшая, даже если высплюсь, энергии нет вообще, ничего не хочется делать из-за такого состояния (это не лень) , приходится себя заставлять.. Еще очень устают ноги, прям вот суставы как будто ломят к вечеру, даже если я особо не ходила весь день, а просто занималась домашними делами. Ощущение что ты не принадлежишь себе, не знаю как объяснить, как будто просто существуешь что ли, а хочется начать жить, хочется быть энергичной. Как улучшить свое состояние?
Дефициты витаминов все восполнила давно, пью витамины на постоянной основе уже много лет, так что проблема точно не в этом.
Это может быть депрессия? Думаю сходить или к неврологу или к психотерапевту. Думаю вдруг пропишут антидепрессанты, кто знает есть от их приема какие-то негативные последствия? И вообще если мы планируем ребенка, то наверное такое принимать не желательно?
У кого было похожее состояние, поделитесь своим опытом пожалуйста, как вы из него вышли 🙏🏻