Сколько шагов в день нужно беременным? ВОЗ рекомендует 2300, а я хожу 10-20 тыс. - нормально ли это?

Question

Нахаживаю в день по 10-15-20т шагов

Сейчас ради интереса загуглила, сколько ВОЗ рекомендует ходить беременным и конечно была удивлена 2’300т наша норма девочки 😁

Мария · Answer

Но есть должны тогда только утреннюю росу, чтобы не раскабанеть на той еде, что предлагают нынешние реалии

Комментарии