Умм Гульжана
bintzayynullah
Умм Гульжана·Мама дочки (1 год)

Какой гейнер лучше для набора веса? Подскажите, мамочки!

Кто какой гейнер,пьет для набора веса?

02.04.2025

Комментарии

misidy0000

Я пила гейнер , но толку было ноль . Он во - первых очень приторный .

Советую вам побольше есть и запивать это протеином ( очень вкусный whey - белый , пиноколада . Легко пьется , как сок .

+ силовые тренировки . Я так с 44 кг набрала до 54😚

02.04.2025 Нравится Ответить
bintzayynullah
Умм Гульжана·Мама дочки (1 год)

@misidy0000, спасибо большое🌸

02.04.2025 Нравится Ответить
misidy0000

@bintzayynullah, рада помочь 😊

02.04.2025 Нравится Ответить
aisha_mag
Aisha☘·Мама четверых детей

Здравствуйте. Набираю на вб whey белый там разные выходят. Не могли бы вы скинуть фото какое именно? Давно искала не приторный протеин

11.05.2025 Нравится Ответить
pati88
🦊·Мама дочки (2 года)

Если не будет профицита калорий, то и вес не будет подниматься

Сам достоверный способ - вести подсчет кбжу

Я когда набирала массу пила просто протеин, чтоб белок добрать

02.04.2025 Нравится Ответить