Аденоидит после аллергии: 4 дня без сна, заложен нос, температура по вечерам - что делать?
Всем доброй ночи! Милые дамы, подскажите что делать при аденоидите. Все началось с сезонной аллергий. Но в этом году я прям в ударе. 4 ю-ый день не сплю, нос заложен, чихаю без остановки, боюсь за ребенка. Была у лор врача, назначил только Аква Марис. Теперь еще и температура периодически повышается, именно к вечеру. Нос заложен на 90%. 😭 я не сплю, просто лежу с открытым ртом дышу
Комментарии
Девочки оказывается нужно делать массаж шеи. Хотя бы самим упражнение как при йоге. Помогает отлично. Впервые за все дни я закрыла рот 😆 нос прям задышал
@aluyash, Доброе утро! Я уснула сразу же. Не знала как скопировать. Я отключилась прям сразу
закрыть окна, увлажнить воздух (или спать прямо под увлажнителем), минимизировать выход на улицу, а если прям срочно надо очки, маска, кепка. я так спасалась прошлой весной.