Девочки посоветуйте пожалуйста какую фрлиевую кислоту начать пить в период планирования беременности
Я пила Элевит. Там все, что нужно, в том числе фолиевая кислота.
Ещё Фемибион хвалят
Метилфллат форму лучше выбирайте, она например в фемибионе есть или отдельно смотрите эту форму
Возьмите элевит или фемибион
Там уже есть фолиевая в составе
и плюс другие витамины
А вообще любую берите если вам отдельно надо, в зависимости от вашей дозировки
они есть разные 400,500 мг
Я пила фемибион 1 , там как раз суточная норма была