В моем рационе всегда присутствуют огурцы и пекинская капуста, если я их не ем неделю допустим, все капец привет застой, отеки, запор 🙄🙄🙄 утром на завтрак обязательно и на ужин салатик 😋
Тогда метаболизм работает как часы ⏰