belka2010
Юля
Домашние тренировки для новичков: посоветуйте группы, каналы, видео! (После 10 мин устаю)
Кто занимается дома, посоветуйте тренировки, пожалуйста. Какие-то группы, каналы, видео. Для новичков, кто со спортом на вы и после 10 минут рачком на грядках помирает два дня😂
02.04.2025
92
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
svetko-m
@anastasia.rnd, @olga-deti-massage, девочки, а вы сразу взяли программу «Революция тела» или сначала по другой занимались . Я заканчиваю « стройная фигура за 30 дней», думаю что взять следующей .
03.04.2025 Нравится Ответить
olga-deti-massage
Я сразу с неё начала. Но я тогда не знала, что есть другие
03.04.2025 Нравится Ответить
anastasia.rnd
Я где-то с месяц-полтора по другим Ютуб тренеровкам вспомнила как что делается, а потом Революцию решила. Вам после "Стройной фигуры" не должно быть сложно ☺️
03.04.2025 Нравится Ответить
veranika2721
Занимаюсь с каналом Галатея на ютубе там тренировки, а в телеграм меню , рекомендации, марафоны
02.04.2025 Нравится Ответить
jgara
Любая из миллиона тренировок на канале World class на ютьюбе ВК рутьюб, где удобно
02.04.2025 Нравится Ответить
kat________
Я зашла на ютуб, набрала тренировки на всё тело и включила первое попавшееся видео😅 там такая девушка симпатичная☺️ думаю: О, тоже хочу быть такой!😂 и вот теперь по ее видео треню🫠
02.04.2025 Нравится Ответить
evgesha.mama2
+++
Тоже занималась по её програмам. Эффект хороший если ещё питание наладить.
Тоже занималась по её програмам. Эффект хороший если ещё питание наладить.
02.04.2025 Нравится Ответить
anastasia.rnd
Тоже рекомендую. Сейчас как раз третий день ее программы Революция тела👍. А 10 лет назад чередовала Пресс за 6 недель и Убийцу жира - это была моя лучшая форма за всю жизнь❤ Пробовала просто тренеров с Ютуба - Делай тело, 22х22, TGYM и еще разных - так как с Джилл ни с кем не упахиваешься. Но там у нее везде прыжков немало, не всем подойдет.
02.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также