Девочки привет, на 21 неделе начало сильно ломить спину, массаж помогает немного но вот когда сидишь на работе невозможно, будто кости между с собой двигаются, нормально ли это?
То же самое было. Старайтесь делать упражнения для спины с утра и вечером, хотя бы по 10 минут.
У меня где-то с 25 по 36 неделю кости двигались по ночам🫠 потом резко прошло
Да нормально, все кости расходятся, где только можно🤪