Решили всей семьей отказаться от сахара ❌. Почти месяц придерживаемся 💪. Бывают иногда погрешности, но очень очень редко 🙂.
Сладости заменили на пастилу без сахара, печенье и батончики так же покупаем без сахара. Если дома что то пеку 🧑🍳, то добавляю сироп топинамбура👍. После того как муж похудел на 30 кг 😱смотивировал нас всех питаться более менее правильно и без сахара 💪
А начинка:
1)творог (я брала с низким содержанием жира)-250 грамм,
2)крахмал - 2 ч.л
3)ванилин по вкусу
4)сахар - 3 ст. Л(я заменила сиропом топинамбура)
5)яйцо -1 шт(белок в начинку, желтком смазывала тесто)
6)Сметана - 2 ст.л
7) вишня без косточек.
Тесто раскатала, начинку смешала все блендером, украсила вишней и запекала 200 градусов мин 15-20 👍