Из злости и обиды в спокойствие за 1,5 часа: моя арт-терапия с психологом

Когда из состояния злости, обиды, непонимания, раздражения за 1,5 часа работы ты переходишь в состояние спокойствия, понимания, принятия, благодарности.

Как это?

Это работа над собой с психологом.

Я могла застрять в своих эмоциях и продолжать себя разрушать. Но я выбрала путь преодоления и познания себя. И я благодарна себе за это ❤️

#арт-терапия