Мальтофер: какой интервал между приемом и молочными продуктами, кашами и яйцами?

Нам прописали мальтофер, врач сказал не совмещать с молочкой/злаками/яйца
И что то я подробности не уточнила, кто принимает подскажите какой промежуток времени должен быть между приемом железа и этими продуктами.
Просто у нас на завтрак всегда молочная каша или яйца или творог.