Защемило поясницу после того, как подняла ребенка: к какому врачу идти?

Добрый день. Девчонки,кто сталкивался с болью в пояснице? Наверно младшую когда брала на руки,резко выпрямилась. В общем защемило мне в пояснице так,что разогнуться не могу. Я когда-то колола элокс и ещё что-то,но уже не помню🤦‍♀️ а к какому врачу идти с такой проблемой не знаю. Не подскажите ничего?