Джампинг на батуте, кто занимается в спортзале или дома?) Хочется услышать реальные отзывы, что, как, по каким программам и какие результаты?
Комментарии
Ходила на групповые полгода. Классное кардио для тех,кому запрещено прыгать и бегать на земле)
У меня большой вес и чтоб не нагружать колени можно только батут. Мне очень нравилось. Тело подтянулось. Когда добавила питание начал уходить вес.
Сейчас батут дома,конечно гораздо реже занимаюсь,чем с тренером((
Нашла видео на рутубе, просто те,которые по душе. Музыка/сама тренировка. Сначала вообще занималась по первому попавшемуся видео
@palomita ох,тут уж на вкус и цвет как говорится.
В идеале восьмиугольный,но тот,например,на котором мы на тренировках прыгали стоит 16-18тысяч. Я купила шестиугльный за 8. Меня устраивает.
Разница в том,что на восьмиугольном нога стоит ровно между углами,а на шестиугольном в углу. Но у меня размер ноги не 45,поэтому вообще тут разницы нет
Главное правило-должен быть ровный,не скользкий пол🤣чего у меня нет,поэтому крепления раскручиваются и ножки🤣
@iren.__.iren а на земле наверно не получится установить?
У меня каждый раз голова болела ,перестала потом ходить