Первый прикорм в 4,5 месяца: цветная капуста и кабачок - правила ввода и нюансы?

Девчоночки, а напомните, какие правила ввода первого прикорма?

Педиатр посоветовала начать с цветной капусты и кабачка.
Сыну 4.5 месяца на смешанном вскармливании.

Помню, сначала пол чайной ложки, потом ложка … а потом там что и как?
До какого объема доводить?
В итоге потом это пюре заменяет один прием груди и смеси?

Напомните нюансы, пожалуйста 🙏🏼❤️