Не могу остановиться, ем постоянно! Как контролировать аппетит после родов?

Question

Девочки напал жуткий жор, ем как не в себя. Как себя контролировать?😁
Кто как себя держит в руках?)))
А то что то уже неделю Сума схожу, не хочу шибко поправиться.

Н · Answer

Не всегда могу сдержаться, но иногда помогает - попить воды, пожевать жевачку, съесть яблоко, выпить кефир, иногда семечки грызу

Марина · Answer

Углеводы убирала.Прямо на минимум.

Виктория · Answer

У меня вообще было удивительно)
С первым я не ела ничего почти, до 30 недели. В итоге набрала 19кг. Но они за 3 месяца после родов ушли, даже чуть больше.
Со вторым я ела просто кастрюлями наверное 😀 в итоге набрала 7.5кг.

Ксения · Answer

Ох я с вами 🤣 только с самого начала беременности 😢😅уже +7кг 😭 но остановиться не могу 
Перебиваю яблоками и водой иначе съем все 🙈

Елена · Answer

Это кошмар😁как потом ходить то в конце будем😁

Ксения · Answer

Тоже плюс 7, взвешиваюсь и смотрю на гинеколога будет ругать или нет 🤣 пока молчит

Ксения · Answer

@kai.efremova я так же 😅 но предупредила , что точно много наберу около 20кг точно 
1 беременность+20
2 беременность +21

Ирина 🌸 · Answer

Аналогичная ситуация, стараюсь перебивать аппетит овощами 😬

Елена · Answer

Вот и у меня все летит как в мясорубку🙈

Не могу остановиться, ем постоянно! Как контролировать аппетит после родов?

Лучший комментарий

Комментарии