Подскажите лучшие онлайн-фитнес программы: приложения, сайты?
Порекомендуйте фитнес онлайн, пожалуйста. Есть крутые) удобные приложения, площадки или сайты?
Лучший комментарий
Комментарии
@oksancha, и поменьше таскайте. Я сгорбилась от того, что ползала😅 в букве зю все время было, пока уверенно не пошел.
Там этот карлсон через 15 минут говорит «Ну вот мы и закончили разминку»😂😂😂😂😂🤪🤪🤪🤪
@oksancha 😂 хахах я даже не досмотрела до конца разминки
ссылка вот это - огонь- просто суперпупер. У сестры это видео на диске было, там еще была картинка с торсом женским, так вот торс получается реально такой же как на картинке!!! Особеноо Ной формы, не просто кубики, а прокачивает косые мышцы, создавая талию😍 Проверено и мою, и сестрой👍
@oksancha а я хочу во вторые роды идти с прессом и накачанной спиной. Ибо без этого очень тяжело
Я по этому видео лет 15 назад занималась
@viktoriya_b, я 10, и хватит😂 ну до беременности дочерью занималась по нему лет 8 -9 назад и ранее, потом были попытки, но количество сна сказывается, отсутствие времени, уборка, готовка, невыспанность вечная, эти ночные пробуждения. Я решила, что больше не буду спортом заниматься. Максимум легкой гимнастикой для поддержания мышц в тонусе.
Если нужны тренировки для дома, фит старт, занималась раньше. Сейчас в зал пошла.
На Авито промокод пробный брала на месяц, для ознакомления
@oksancha @viktoriya_b я посмотрела 6 мин видео и уже устала 😭 как начать тренировки, Где моя сила воли?