Девочки, вес идет вверх, стала анализировать что к чему, и ловлю себя, что я стала заедать, когда нервничаю😭 кто-то сталкивался? Возможно самой решить этот вопрос?
Я чувствую, что просто теку по течению, и становлюсь все больше, а внутри какое-то безразличие 😭 не хочу так, не нравится так, в таком состоянии ни когда не была, головой понимаю что дальше хуже..
Мама делится шоком от новых тарифов на коммунальные услуги. Читайте, как другие мамы планируют бюджет и справляются с повышением платежей!
22.01.2022…мой малыш….стал ангелом 😭 мой маленький малыш ушёл от меня….прости меня 🙏
Господи я ничего не понимаю как - хгч показал отрицательный результат 😭😭😭😭😭😭😭 Господи что теперь,как все болит внутрииииииии, я будто умерла себе как больно резко аж стало , мы вчера так радовались 😭😭😭😭😭
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Мама пережила громкий скандал с матами, где дети стали свидетелями. Ищет советы, как поговорить с детьми, чтобы не травмировать их память. Прочитайте опыт других мам!
Наталья·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я с вами . Раньше от стресса есть, пить не могла. А сейчас заметила, что ем и ем .
Решила взять себя в руки и если хочу есть то пью воду .
Вес дошёл до 100 и меня это напугало.
Надо ещё к эндокринологу , но нет возможности пойти платно.
Хотяб понимать может какие анализы сдать , может гормоны сбились .
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
Я сдала гормоны, ттг высокий, жду приема у эндокринолога, но чувствую что тут в голове проблемы 🤦🏼♀️
Наталья··
Мама двоих (1 год, 2 года)
какие сдавали гормоны ?
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
много сдавала, все в норме кроме ттг, ну еще сказали т3, т4 пересдать
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
Я до мужа заедала стресс и скуку. Там проще было побороть эту привычку. Когда начала весить 100+, просто очистила холодильник и жила по принципу хочешь есть идти в магазин и готовь, не хочешь идти, не хочешь есть. Так и отучилась заедать просто так. А вот с мужем и ребёнком такое не провернуть (
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
А сейчас не заедаете?
Татьяна··
Мама дочки (2 года)
В течении дня нет. Но ела по ночам периодами. Дочь начала нормально спать только после 1.7 , я люто хотела от переутомления есть, ночью когда она меня будила)
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
понимаю🙏🏻
Елена ·
Мама дочки (9 лет)
Меньше жрать! Прям так себе и говорить. Всё просто
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
@kykla745, за сколько похудели? Тоже заедали?
Елена ··
Мама дочки (9 лет)
за 4 месяца
Александра··
Мама сына (2 года)
@kykla745, не согласна с тем что человек говорит что «заедает проблему» совет «меньше жрать» не работает
Ирина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Заедала все подряд. После второго ГВ подряд стала 100+....никогда не была худышкой, но это уже совсем не мой вес. Пошла к эндокринологу, сдала все анализы. Прописали Редуксин. Пью две недели, аппетит действительно меньше. Три килограмма минус. Посмотрим как будет дальше.
Ирина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@tanya_er я в бионика ходила, даже фамилию не подскажу))) к любому,кто ближе в общем)
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
поняла, спасибо) а питаетесь как?)
Ирина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
убрала мучное. А в остальном супы, гарниры, курица, рыба, овощи. Больше воды. Кофе с сахаром, не могу отказаться. Не скажу, что совсем строгач, если сильно захотелось в гостях печенье или чокопай, ем. Но на этих таблетках конечно аппетит совсем другой и не есть намного проще. Т.е. вечером не ем ничего и норм. Просто само чувство "съесть вкусняшку" отпало
Ольга Крашнякова·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
РПП. Тоже с этим борюсь. Осознаю что пихаю в себя.но не останавливаюсь. Так и скачу по весу в 3-5 кг то в плюс то в минус, в зависимости от настроения, эмоций и переживаний.
Начала читать книгу эту. Там вот как раз про типы пищевого поведения и что с этим делать.
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
Спасибо, скачала, начну слушать
Olga ·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Не кажется я с рождения стресс заедаю🤣
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
Получается себя в руках держать?)
Olga ··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
ну как, есть периоды, когда беру себя в руки, ну, собственно и сразу вес идет вниз, чуть слабину дам и все🤣
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Кушаем суп и идем на тренировку в зал 👍😁 и меня с собой возьмите 😂😂 а то я только суп кушаю