Подтянуть кожу бедер, попы и коленей: ваши домашние бьюти-лайфхаки?

Девочки поделитесь своими лайф хаками, домашними бьюти процедурами, кремами, скрабами и т.д.для того что бы подтянуть кожу бедер, попы и в области коленок. У меня в тех зонах нет упругости, кожа немного обвисает😵‍💫
Сама делаю массаж сухой щеткой и увлажняю. Но этого не достаточно🥴