Сильно понервничала, руки трясутся, не могу прийти в себя - как восстановиться?
Понервничала сильно, аж руки тряслись, не могу прийти в себя, восстановится, лежу и ничего не хочется делать, нет настроения. Что вам помогает справится с таким состоянием? 🫠
Комментарии
Честно говоря помогает встать и начать что то делать,или выйти из дома
Вот у меня мама такая, когда нервничает начинает уборку делать в таком темпе, всё всё сделает, а я наоборот ничего не могу делать, не есть, не убирать и ни о чем то другом думать не могу, столько дел вчера было, всё осталось как есть, сейчас буду делать 🫠
Не доводите себя до такого состояния, до психушки будет недалеко.
Снуп тоже долма заворачивал на рамадан 🤣
@dadalmesed, побочки есть? Сонливость или ещё что то ?
@lady007, не было. Но я с ним не борщила. Принимала где-то месяц по 1 таблетке в дни когда совсем сильно нервничала. Потом свалила с этой работы и успокоительное больше не нужно 🙂
@dadalmesed, с работы я тоже свалила, глаз дергался пол года ещё, сейчас вроде перестал 🤭
Выйти на свежий воздух подышать глубоко, стакан воды и лечь спать
Оо, хорошо что напомнили, выпью как раз перед сном
Щас выпью магний
Пошлю на х этого человека ….у себя в голове 🌚
Подумаю как его наказать
И усну
Наказала уже, забрала телефон, племянник подросток, но такой неприятный осадок не покидает меня
Вы чтооооо
Он долму делает
Какая травка
Он хороший парен
Не знаю
Каждый раз как нибудь отвлекаю себя
Агрессивно пылесошу или мою полы руками