Подскажите пожалуйста какие витамины надо пить после родов. Начала с Д3 и с фолиевой кислоты. Слышала что кальции нада пить с какого-то месяца а то типа лактостаз будет😬 Правда ли?
Сначала надо анализы сдать и если есть дефицит - то пить по назначению врача
Так как переизбыток плохо влияет на почки и печень