Постоянная сухость в носу, корки и кровь: как помочь себе и ребенку?

Девочки, поделитесь советами может кто сталкивался
Последние пару месяцев постоянно сухость в носу. Засыпаю хорошо, комфортно, утром жесткие корки, больно двигать носом, в душе, умываясь, все смягчается и снова облегчается дыхание , ночью по новой. А в течении дня постоянно с платочком.

Увлажнитель включаю, проветриваю
Даже метиларуцилом нос мазала внутри, не помогает. Из-за сухости постоянно кровь из носа.

Как спасаться?🥺