darya_love18
Darya
10 000 шагов дома = 10 000 шагов на улице? Помогите разобраться!
Девушки, как считаете, если ходить по дому 10 000 шагов, это приравнивается к 10к шагам на улице? Или толку не будет?
01.04.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
nastyatrefilova
Думаю что нет. Активность разная если по дому просто так перемещаться
01.04.2025 Нравится Ответить
ab1167905
Вы знаете сколько вы за день по квартире шагов делаете ?
Я вот когда начала отслеживать то офигела 😁
Я вот когда начала отслеживать то офигела 😁
01.04.2025 Нравится Ответить
ab1167905
Но в целом любая активность это активность.
И только на пользу.
Лучше по квартире ходить, чем на диване лежать
И только на пользу.
Лучше по квартире ходить, чем на диване лежать
01.04.2025 Нравится Ответить
darya_love18
Не отслеживала пока что, но дума не мало) в том то и дело, что на диване лежать и так не получается😂 но по ощущениям не 10 тысяч шагов)
01.04.2025 Нравится Ответить
ab1167905
@darya_love18, я минимум 4к делаю по дому.
Просто офигеть.
А так вообще люблю пешие прогулки. В день выходит около 15к стабильно ну если погода без дождя.
Просто офигеть.
А так вообще люблю пешие прогулки. В день выходит около 15к стабильно ну если погода без дождя.
01.04.2025 Нравится Ответить
lena-fanfan
Даже 10к на улице 10к будут рознь. Потому что это должны быть весьма активные шаги, а не прогулочные.
01.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Другое дело, если вы хотите худеть, это должны быть активные шаги