Ушки - это жир ) тренажеры жир не убирают. Делайте базовые упражнения (присед, становая и тд) , следите за питанием и постепенно ушки уйдут, может не совсем, но меньше станут точно)
@kisulinamur1703, по-любому уйдут, у меня вот всю жизнь складочка внизу живота была, а после кс вообще ужасно выделялась. Сейчас я на сушке и она практически ушла. Так что главное, наладить питание, заниматься спортом и всё будет 🔥