Третья беременность, двойня: сил нет, как справиться с усталостью в третьем триместре?

Третий триместр стартовал.. Дети как цветная капуста, а я с каждым днем все больше как брокколи... Как будто кто-то высасывает всю энергию из меня... Пью витамины, гемоглобин поднялся, по анализам все норм.. Но меня хватает минут на 10 ходьбы 🥴 а подъем на 3й этаж это подвиг вообще... Да уж, третья беременность, двойня, возраст - все дает о себе знать))) Но несмотря на это настроена на позитив. Высыпаемся пока это возможно 😁