@mamamia17 знаете, мне совет дала одна женщина, я сначала скептически отнеслась, а потом попробовала и это реально работало - с утра проснулись. Ещё в кровати лёжа - съешьте сушку. Обычную, без ароматизаторов и вкусов. Не запивая водой.
После этого трюка я могла даже завтракать - не обнимая при этом унитаз (простите за подробности)