Месяц без сладкого! Челлендж: делюсь опытом и ищу поддержку. Как справляетесь с тягой к сладкому?
🍭🚫 Челлендж "Месяц без сладкого"! 🚫🍭
Девочки , я решила бросить себе вызов и отказаться от сладкого на целый месяц! 🎉✨ Это будет непросто, но я готова к этому путешествию и хочу поделиться им с вами.
Вот несколько причин, почему я решила на это пойти:
- 🥦 Здоровье: Ограничив сахар, я надеюсь улучшить свое самочувствие и повысить уровень энергии!
- 💪 Дисциплина: Это возможность проверить свою силу воли и научиться контролировать свои желания.
- 🥳 Поддержка: Хочу, чтобы вы стали частью моего пути! Делитесь своими успехами или присоединяйтесь к челленджу!
💬 Кто со мной? Как вы справляетесь с тягой к сладкому? Напишите в комментариях свои советы и поддержите друг друга! ❤️
Каждый день я буду делиться своими ощущениями и рецептами без сахара, чтобы мы все могли вдохновиться и поддерживать друг друга в этом непростом, но важном деле!
#ЧелленджБезСладкого #ЗдоровоеПитание #СилаВоли #Мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни
Комментарии
@khamidullina.dil вес был 100. Пока цель 75
Я тоже хочу так смочь…но у меня от дня без сладкого голова кружится начинает, болеть…говорят нужно продержаться сколько-то дней и наступит облегчение, но как???а так я бы с удовольствием поучаствовала
Да. Первое время так. Но если продержитесь 3-4 дня первые то и дальше сможете! Это ломка такая .
@khamidullina.dil, значит это не «месяц без сладкого»)))
С нового года без сахара и без мучного! -15 кг уже)))