Срыв на сладком: как вернуться к правильному питанию после переедания?

Эти пару дней расслабилась совсем
Еще из за того что приболела
Позволила себе съесть кучу сладкого😁ну вы видели всего 1 процент сладостей ,что я жрала все эти дни

Но
Главное
Продолжать Как обычно ,правильно питаться
И все будет четко