В стерилизаторе подозревают, когда уже разморожено
Бутылочку простерилизовали , налили в неё и так оно подогреется
Есть и на вб подогреватели на этот счёт, они больше для смеси, но и грудное молоко могут подогреть

Ну я на глаз, достаточно горячая… так как мне всегда обычно надо срочно

Когда разморозиться в горячей водичке держу