Запор после родов: глицериновые свечи каждый день - что делать?
До сих пор после родов беспокоит запор. Часто приходится использовать свечи глицериновые. Без них могу и по 3-4 дня не ходить. Я не понимаю, в чем дело. Питаюсь так же, как и раньше. Во время беременности тоже страдала сильными запорами и спасала только диета. Неужели и сейчас её держать? 😒🥲😁 У кого было так? Прошло само или нет?
Комментарии
Вот во время беременности только им и спасалась 😁 и свекла
Надо есть много овощей (клетчатку) и пить достаточно воды. + Мне хорошо помогал псиллиум.
Вообще у самой есть склонность к запорам. Как только ем овощи и пью воду, все в порядке. Как забиваю на это, проблема возвращается.
Хорошо помогает также свекла, тыква, киви с кожурой, шпинат.
Я во время беременности тоже страдала прям запорами, Хотя до этого никогда.
Не спасала ни диета, ни прогулки ничего.
А после нормализовалось, но не сразу. Стала просто больше активничать и пить воды
У меня проходит запор, как только ограничиваю сладости и хлебобулочное)))
Вот во время беременности так и было. Вообще не ела мучное и сладкое и помогало, ну и постоянно киви😁, либо свёкла😁
@sv_shinkarenko ой нет, киви и свеклы нет в моем рационе практически) но такая диета помогает реально. И ещё воду пить не забывать
@hanna_k вот мне только киви и свёкла помогают
Нужно к гастроэнтерологу сходить , вдруг в кишечнике загибы или полипы не дай Бог
Дело в питании.
Я вообще могла даже неделю не ходить.
Как кефир ввела в каждодневный рацион, сразу наладилось все
Привет. Сочувствую( Попробуйте фибралакс. Это натуральное слабительное на основе оболочек семян подорожника. Действует мягко, без боли, и на вкус приятное.