Запор после родов: глицериновые свечи каждый день - что делать?

Question

До сих пор после родов беспокоит запор. Часто приходится использовать свечи глицериновые. Без них могу и по 3-4 дня не ходить. Я не понимаю, в чем дело. Питаюсь так же, как и раньше. Во время беременности тоже страдала сильными запорами и спасала только диета. Неужели и сейчас её держать? 😒🥲😁 У кого было так? Прошло само или нет?

IrinaSweet · Answer

Привет. Сочувствую( Попробуйте фибралакс. Это натуральное слабительное на основе оболочек семян подорожника. Действует мягко, без боли, и на вкус приятное.

𝒥𝓊𝓁𝓁 𝒱𝒾𝓃𝓃𝒾𝓀𝑜𝓋𝒶 · Answer

киви в помощь))

Светлана · Answer

Вот во время беременности только им и спасалась 😁 и свекла

Марина · Answer

Надо есть много овощей (клетчатку) и пить достаточно воды. + Мне хорошо помогал псиллиум.
Вообще у самой есть склонность к запорам.  Как только ем овощи и пью воду, все в порядке. Как забиваю на это, проблема возвращается.
Хорошо помогает также свекла, тыква, киви с кожурой, шпинат.

Кристина · Answer

Я во время беременности тоже страдала прям запорами, Хотя до этого никогда.

Не спасала ни диета, ни прогулки ничего.

А после нормализовалось, но не сразу. Стала просто больше активничать и пить воды

Hanna_ · Answer

У меня проходит запор, как только ограничиваю сладости и хлебобулочное)))

Светлана · Answer

Вот во время беременности так и было. Вообще не ела мучное и сладкое и помогало, ну и постоянно киви😁, либо свёкла😁

Hanna_ · Answer

@sv_shinkarenko ой нет, киви и свеклы нет в моем рационе практически) но такая диета помогает реально. И ещё воду пить не забывать

Светлана · Answer

@hanna_k вот мне только киви и свёкла помогают

Анна · Answer

Нужно к гастроэнтерологу сходить , вдруг в кишечнике загибы или полипы не дай Бог

Светлана · Answer

Это надо колоноскопию делать?😵‍💫

Анна · Answer

@sv_shinkarenko, а куда деваться 😁

Светлана · Answer

@anya.gribanova.96 я лучше ещё раз рожу 🤣🤣🤣

Наталья · Answer

Дело в питании.
Я вообще могла даже неделю не ходить.
Как кефир ввела в каждодневный рацион, сразу наладилось все

Светлана · Answer

Надо попробовать кефир и больше воды

Запор после родов: глицериновые свечи каждый день - что делать?

Лучший комментарий

Комментарии