Как бороться с отеками? Подскажите, первый опыт, нужна помощь!

Я ходила в зал до последнего дня перед пкс отеков было НОЛЬ

Ноги в прохладную воду, колено-логтевая поза, меньше нагрузки, ну и меньше соли, а так же зарядка по утрам и вечерам и упражнения против отеков, до конца не убирались, но меньше становилось

Перешла после 25 недель на только воду. Ни чаев,ни кофе, ни других напитков. Горяченькая вода.
+заваривала клюкву потом еще на более позднем сроке. Клюква замороженная, ложка сахара и кипяток. И такой напиток пила раз-два в день