dashali240587
Дарья·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Подскажите хорошее железо для приема, чтобы хорошо усваивалось?
Девочки, добрый день, посоветуйте пожалуйста железо пропить хорошее, что бы усваивалось🙏🏻
Комментарии
Спасибо большое! Я давно хотела капельницу поставить, но потеряла девочку которая могла поставить, у вас нет контактов кто ставит?
Нравится Ответить
Запивать железо лучше апельсиновым соком
И принимать с утра
Днём есть обязательно что-то белковое, что бы соединительные связи образовывались в крови
И вот тогда почти любое железо усвоится хорошо🤗
Если принимаете еще кальций, то его лучше принимать днём или вечером, оно с железом не дружит