😂 ну у каждого своя самооценка )) мой муж не замечает его . Давайте так для общей картины , я начала заниматься собой с конца апреля прошлого года , питание вода массаж и спортзал три раза в неделю . У меня был стимул . Мне обошлось дорого , для меня отдавать 40 т в месяц это прям капец . Массаж антицеллюлитный 1400 *3 в неделю + тренер 1400 *3, + абонемент в зал . За 2,5 месяца я была готова к морю , но мне это далось тяжело физически , я плакала после массажа , пресс болел от зала . В июле мы поехали на море и я нравилась себе в купальнике , я считаю мне помогло . Но сейчас хоть опять начинай все с начала . Он возвращается . Питание , вода , лишний вес и возраст это все влияет на целлюлит . Если вы упорно займетесь собой эффект будет виден
Очень больно было , но у меня был комплексный ручной + аппаратный . Синяки были от двух . Если вы придерживаетесь водного баланса , питания , то эффект будет .