Антидепрессанты или исламское лечение? Боюсь больницы, но уже сил нет...

Я так боюсь этих антидепрессантов ,все пыталась сделать ,чтоб только их не пить . Но видно никак уже . Мне как -то помогло исламское лечение ,после лечение мне немного стало легче . Лучше может исламское лечение начать ? Домашние говорят что мне надо лечь в больницу и срочно) какое -то сопротивление ,что они мне там не помогут . Приглушат ,а потом по новой начнется