девочки что делааатть таааа а ?
короче. Мой рост 167 , свой вес до беременности был 54. За беременность набрала 20 кг .Пошла пожалеть с 73 кг. после родов скинула 13 . Сейчас вешу 60 . Но это не 60 кг - красивого тела 😅, это 60 кг дряблости и послеродового живота , и целлюлитных ляшек . Сама по себе я никогда в жизни не сидела на диетах и не ходила на спорт чтобы подправить тело . Но я так понимаю что до 25 тело работает на тебя , а потом он посылает тебя нахер😂 ибо работай на тело сама особенно после родов . Раньше еще на работе бесконечная беготня , много расходуешь энергии . А сейчас я дома и я просто ем ФСЁ.
при том что я ленивая , и не могу себя заставить что либо делать .
не ради писать что нужно благодарить тело - ведь оно вырастило и выносило ребенка 😅пожалуйста . Я благодарна . И себе и телу своему 😂но я же не могу от благодарности дальше быть такой . Я даже купила домашний марафон и удачно ничего не делала 😭😫
я смотрю в зеркало - вижу себя . И нет бы начать да что то делать !
-нет я иду и тупо это заедаю , потом чувствую вину что я ниче не делаю а наоборот заедаю это всё и по кругу . Я раньше не понимала когда говорили что девочки заедают стресс или комплексы . А вот сейчас каааак поняла 😭, тут никакой логики .
вообщем такие вот дела .
Есть кто такая же ? что вам помогло поднять свою попу и заниматься телом ?