Stefa 🌸
stefamelisson
Stefa 🌸·Мама сына (1 год)

девочки что делааатть таааа а ?

короче. Мой рост 167 , свой вес до беременности был 54. За беременность набрала 20 кг .Пошла пожалеть с 73 кг. после родов скинула 13 . Сейчас вешу 60 . Но это не 60 кг - красивого тела 😅, это 60 кг дряблости и послеродового живота , и целлюлитных ляшек . Сама по себе я никогда в жизни не сидела на диетах и не ходила на спорт чтобы подправить тело . Но я так понимаю что до 25 тело работает на тебя , а потом он посылает тебя нахер😂 ибо работай на тело сама особенно после родов . Раньше еще на работе бесконечная беготня , много расходуешь энергии . А сейчас я дома и я просто ем ФСЁ.

при том что я ленивая , и не могу себя заставить что либо делать .

не ради писать что нужно благодарить тело - ведь оно вырастило и выносило ребенка 😅пожалуйста . Я благодарна . И себе и телу своему 😂но я же не могу от благодарности дальше быть такой . Я даже купила домашний марафон и удачно ничего не делала 😭😫

я смотрю в зеркало - вижу себя . И нет бы начать да что то делать !

-нет я иду и тупо это заедаю , потом чувствую вину что я ниче не делаю а наоборот заедаю это всё и по кругу . Я раньше не понимала когда говорили что девочки заедают стресс или комплексы . А вот сейчас каааак поняла 😭, тут никакой логики .

вообщем такие вот дела .

Есть кто такая же ? что вам помогло поднять свою попу и заниматься телом ?

01.04.2025

Комментарии

nasself
Анастасия·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Если лень что-то делать, но с телом должны происходить изменения, запишитесь на массаж.

Там и лимфу погоняют, и целлюлит растрясут. При этом, будете продолжать лежать и ничего не делать)

01.04.2025 Нравится Ответить
stefamelisson
Stefa 🌸·Мама сына (1 год)

ой круто , а где такое делают ? любой массаж ?

01.04.2025 Нравится Ответить
nasself
Анастасия·Мама двоих (3 года, 10 лет)

@stefamelisson, массаж много где делают.

Начните с общего массажа. Потом перейдете на проблемные места, обёртывания и тд.

Массаж затягивает)

Так можно хоть каждый день ходить круглый год, были бы деньги и время.

01.04.2025 Нравится Ответить
stefamelisson
Stefa 🌸·Мама сына (1 год)

@nasself, спасибо ❤️

01.04.2025 Нравится Ответить