Еще и 10 утра нет, а у меня настолько день пошел по п*зде, что я прям печалюсь, что привыкла держать лицо и просто решать возникающие задачи, а не принимать их за проблемы. А хотелось бы, конечно, просто пореветь, но я буквально разучилась выпускать такие эмоции.
Привезла ребенка в школу к концу второго урока, сделала отмену записи к врачу, написала письмо и пойду пешком прогуляюсь, чтобы кофе выпить.
Комментарии
Я вот жду, когда меня прорвет на слёзы, все эмоции держу в себе, и вроде понимаю это не норм, но и плакать не хочу 🤷♀️
Как я понимаю….мне вчера клиент вынес мозг. Я толком не спала-все прокручивала ситуацию. И сегодня утром уже позвонил и добавил г-на….Сижу пью кофе в Глобусе и слезы под очками прячу 😭
Прогуляться ещё можно под правильную музыку, чтобы переключиться и создать себе настроение
Я вдоль пруда прогулялась. Послушала уток и птиц, тк наушники в машине остались
Как.говорил один мой бывший руководитель - у нас нет проблем, у нас есть открытые вопросы. Ирония в том, что потом он стал директором департамента проблемных активов 😅н
Желаю вам, чтобы ваш день кто то или что то все таки спас 🙌
Пусть дальше будет лучше🥹 не поплачете, хоть адреналин прогулкой стрАвите, тоже польза
Спасибо ♥️ Моя проблема в том, что в принципе я спокойна и внешне, и внутри без истерик, но это именно как натяжение такое на решение новых задач. То самое напряжение, которое часть перманентной тревожности. Слезы помогают, но до них добраться крайне сложно уже
@superbowl защитные механизмы психики не просто так получились такими сильными, а стресс имеет накопительное свойство, поэтому эти механизмы лишь "туже" с годами, им накопленное надо удерживать, а не только всё, что сейчас происходит
У меня тоже какая-то жопа сегодня, просто до слез, все просто по скотски поступали, я смотрела и ох**ла только что